Pesas #6 – M1 (41min)
En esta clase vas a trabajar Músculos 1 (M1): Tríceps, Pectoral, Hombros, Cuádriceps y Abdomen Oblícuos. https://vimeo.com/591444045
Pesas #5 – M2 (36min)
En esta clase vas a trabajar Músculos 2 (M2): Bíceps, Espalda Alta, Espalda Baja, Glúteos, Isquiotibiales y Abdomen Central. https://vimeo.com/576612689
Pesas #5 – M1 (37min)
En esta clase vas a trabajar Músculos 1 (M1): Tríceps, Pectoral, Hombros, Cuádriceps y Abdomen Oblicuos. https://youtu.be/J4TyiKAmZd4
Pesas #4 – M2 (48min)
En esta clase vas a trabajar Músculos 2 (M2): Bíceps, Espalda Alta, Espalda Baja, Glúteos, Isquiotibiales y Abdomen Central. https://vimeo.com/571494707
Pesas #4 – M1 (46min)
En esta clase vas a trabajar Músculos 1 (M1): Tríceps, Pectoral, Hombros, Cuádriceps y Abdomen Oblicuos. https://vimeo.com/571291112
